Quem nunca deixou tarefas importantes para depois fazer? Aquelas tarefas que sabemos que devemos começar, mas parece que algo nos afasta de fazer. Tarefas como marcar uma consulta, fazer um trabalho ou ir ao ginásio tornam-se um serão nas redes sociais ou um clique contínuo no botão do episódio seguinte na netflix. Então chegas ao…
“Ano novo, vida nova” Quando ouço esta frase, lembro-me e comparo, automaticamente, ao desejo de todos os jovens adultos de sair de casa aos 18 anos. É algo que nós idealizamos, que queremos que aconteça. Sair de casa dos pais, ter a nossa própria habitação, sermos independentes e livres dos olhares dos nossos cuidadores… Mas…
Vivemos sob uma nova tirania e, curiosamente, uma que sorri. Já não basta trabalhar, produzir, cumprir prazos ou ser competente. É imperativo ser feliz. Radiante. Grato. De preferência às segundas-feiras de manhã. Esta imposição de “positividade” não é só inócua: distorce prioridades organizacionais, empurra problemas estruturais para debaixo do tapete e, em última análise, sai…
A violência, em qualquer das suas formas, desperta uma reação emocional intensa na sociedade. Isso demonstra-nos que as vítimas merecem todo o apoio, justiça e compreensão, sem dúvida. No entanto, é igualmente essencial olhar para quem comete os atos violentos. Não para justificar o que fizeram, mas para compreender as razões subjacentes. Porque, sem compreender,…
O que são as Perturbações Alimentares? De acordo com a American Psychiatric Association (2014), as Perturbações Alimentares são caracterizadas por alterações graves no comportamento alimentar, com efeitos adversos significativos na saúde física e no bem-estar mental. Com um curso frequentemente crónico, estão associadas a um elevado nível de sofrimento, comprometimento funcional significativo e morbidade precoce….
Na minha prática profissional, sempre que a pergunta é sobre consumo de drogas, a resposta é muitas vezes a mesma: ‘Drogas? Não, só álcool.’ Talvez já tenha ouvido isto, ou até já o tenha dito a alguém. Mas aqui está a questão — o álcool é sim uma droga. E não uma qualquer, mas uma…
Serão as pessoas com esquizofrenia o “bicho-papão” que a sociedade nos faz acreditar? Seres monstruosos, assustadores com um lado sombrio que deve ser temido? Ou serão pessoas com sonhos, medos e desafios, que enfrentam batalhas invisíveis, muitas vezes mal compreendidas pela sociedade? O que é a esquizofrenia, afinal? A esquizofrenia é uma doença mental…
Desde 1992 que este dia 10 de outubro pretende simbolizar e alertar para a necessidade de combater o estigma e promover o conhecimento sobre saúde mental. Instituído pela World Federation for Mental Health foi amplamente reconhecido pelas restantes organizações de saúde locais, nacionais e internacionais. O trabalho de desbravamento que vem sendo feito na…
Assinala-se este mês o Dia Mundial da Saúde. Como podemos definir o conceito de saúde? O que significa ter saúde? O que significa deixar de ter saúde? A Organização Mundial da Saúde define saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença”. Mas…
As doenças neurodegenerativas são a principal causa de incapacidade e a segunda principal causa de mortes em todo o mundo (Feigin et al., 2020). Ainda, tornaram-se um grande desafio de saúde pública (WHO, citado em Bassetti et al., 2022). Em cada ano, aparecem aproximadamente 10 milhões de novos casos de demência e cerca de 152…
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